ヨガとエクササイズ 「腹筋MAX」は最高に最強だった【ロイブ 】
「腹筋MAX」は最高に最強でした。
最後まで容赦ないです最高！ シャワー後に靴下を履くのにてこずりました。片足で立つのがこんな大変だったことある？
「腹筋MAX」とは
ロイブ のエクササイズプログラム「腹筋MAX」とは、
名...
てけ緒
ヨガとエクササイズ 
ヨガとエクササイズ 呼吸で痩せるぞスリムアップブレス【ロイブ 】
パンパカパーン！ 2020年9月、ロイブ 復会しました。
コロナ太り（そうでなくても、しょっちゅう太ってはダイエットに励む人生を送っています）なので、早速ダイエットプログラムに参加するで〜。
と、初っ端にサウンドフィールヨガで復帰して死...
読書レビュー 『赤髪の白雪姫』1巻
珍しく読書をしたら、せっかくなので感想を好き放題言う新企画「読書レビュー」の記念すべき第1発め、
少女漫画『赤髪の白雪姫』1巻
友人U子サンのオススメ作品です。さっそく読んでまいりましょう。
作品情報 『赤髪の白雪姫』１巻
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ワールド創世記 カテゴリーに「読書レビュー」を追加しました
新企画はじめした〜。本を読んだらレビューするコーナー、「読書レビュー」です。
はい、6月も終わりますが今月一回も更新していないので、重い腰を上げて取り掛かりましたよ。
新カテゴリー「読書レビュー」作成。
「ねえねえ、ちょっ...
ねえねえ、ちょっと〜 初めてのPayPayフリマ出品の流れ
自宅こもっていると断捨離をはじめる私てけ緒、使わないものが発掘されたので「PayPayフリマ」で売ってみたら売れました。
捨てたりあげたりする前に、不用品はフリマサイトに出品してみませんか。
って、簡単に言い...
歌 男女の掛け合いの歌（デュエット）がめっちゃ好き
タイトルのとおりで、男女が一緒に歌う歌のプレイリストを作るわ！ という、（自分好みの）デュエット曲を集めていくコーナー。男女の掛け合いは最高です。
思い立ったきっかけはYouTubeにあったコメントです。
このごろ The C...
ヨガとエクササイズ LAVAの「ずっと割」解約ドタバタ劇
2020年4月21日、ホットヨガスタジオLAVAの解約金（継続必須期間中の途中解約時に必要となる違約金）の算定方法が変更になったとのアナウンスがありました。
変更後：定額月額と特別月額の差額（上限税込25,000円）
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