ヨガとエクササイズ

通っているホットヨガのネタを中心に、運動ネタのコーナー

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「腹筋MAX」は最高に最強だった【ロイブ 】

「腹筋MAX」は最高に最強でした。 最後まで容赦ないです最高! シャワー後に靴下を履くのにてこずりました。片足で立つのがこんな大変だったことある? 「腹筋MAX」とは ロイブ のエクササイズプログラム「腹筋MAX」とは、 名...
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呼吸で痩せるぞスリムアップブレス【ロイブ 】

パンパカパーン! 2020年9月、ロイブ 復会しました。 コロナ太り(そうでなくても、しょっちゅう太ってはダイエットに励む人生を送っています)なので、早速ダイエットプログラムに参加するで〜。 と、初っ端にサウンドフィールヨガで復帰して死...
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LAVAの「ずっと割」解約ドタバタ劇

2020年4月21日、ホットヨガスタジオLAVAの解約金(継続必須期間中の途中解約時に必要となる違約金)の算定方法が変更になったとのアナウンスがありました。 変更後:定額月額と特別月額の差額(上限税込25,000円) ...
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ヨガのオンラインライブレッスンに参加するときに整えておきたいもの3点

新型コロナウイルスの影響でジムやヨガ教室が休業になっているところも多く、運動はお家の中でせざるをえない情勢であります。 YouTubeのエクササイズ動画を見ながら動いたり、DVDを引っ張り出してビリーズブートキャンプに再入隊したり、...
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LAVAとloIveのコロナウイルス対策・対応についてのお知らせ

当サイトにて広告させていただいておりますホットヨガスタジオ「LAVA」と「LoIve」について、お知らせいたします。 LAVA 「LAVA」は3/3〜3/15全店休業し、16日から再開しています。 マンスリー会員の3月分...
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通えなくなったら 【ロイブ 】には休会という手があります

まずはじめに。コロナウイルスの影響に伴い、ロイブ では2020年4月現在、特別休会を受け付けてくれています。4月の特別休会の受付期間は4/1〜4/10 21:00です。詳細は公式サイトでご確認ください。 以下、通常の休会制度について...
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Beat Drum Diet 3.0【ロイブ 】を楽しむコーナー

2020年2月からバージョン「3.0」に変わった新「ビートドラムダイエット」に参加してきましたよ! 「ビートドラムダイエット」はホットヨガスタジオ・ロイブ の、ヨガにあらざるエクササイズプログラムです。ぜひ楽しんできてね! 2...
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