ヨガとエクササイズ

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ロイブ の体験記事がなさすぎてレッスン予約に勇気が必要説

ロイブ に通いだして3ヶ月目。週4ペースで通っています。まだ全プログラム制覇できていません。制覇する満々なんですけど、レッスンを予約するのに勇気が必要なときがありませんか。 知らないレッスンに飛び込んでいく勇気です。 ...
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「スタンダード60」だーい好き【ロイブ】

「ロイブ に体験に行きたいけど、どのレッスンがいいのかわからない!」 「ロイブ に入ったはいいけど、どのレッスン受けたらいいのかわからない!」 迷っているなら「スタンダード60」、受けてみて? 「スタンダード60」と言え...
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LAVAのインストラクターさんが1年で総替わりしたよ

ホットヨガスタジオLAVAに通っていて感じたこと。 ヨガのINSTRUCTOR-GO-ROUND ふざけているようですが、悲しんでいます。もちろんBGMはB'zの「LADY-GO-ROUND」ですよ。 (functi...
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ホットヨガでは痩せない? 1ヶ月間毎日ホットヨガ1レッスン頑張ってみた

ヨガをしてそうな人といえば、スラリとしてスリムな体型な人を思い浮かべませんか。 てけ緒、ホットヨガに通って一年以上。立位前屈で手が床に届きます。背中で辛うじて握手できます。 で、一向に「ヨガやってそう」って言...
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持ち物を何にも持たずにLAVAに行く(全部レンタル)

ホットヨガに行くときは、スポーツジムに行く並みに持ち物の準備が必要です。 あれもこれもでバッグがパツパツなのです。 あれ、今日はなんだか身が軽い♪  なんて、 そう感じたら、はやく気づいてください。 あなたは...
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LAVAに通っている私、loIve(ロイブ )の体験レッスンに行ったらこうなった

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通って一年。他のスタジオものぞいてみたい気持ちがありつつ行動に移さず月日が流れて一年。 ある日のこと、友人と何気ないやりとりをしておりました。話の流れで友人が通っているホットヨガスタジオ...
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LAVAで無断キャンセルしてしまう

起きてスマホを見れば、10:15すぎ。 ……あっ。 LAVAの朝一10:30レッスン予約してたんだ。  寝坊した! レッスンに間に合わない! どうする? 自宅からLAVAまで11キロ。 パジャマ脱いでヨガウェ...
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