ヨガとエクササイズ

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【LAVA】ボディメイクヨガを受けたらもろに筋トレだった

★ホットヨガスタジオ L A V A★に通っております。 普段お目にかからない特別レッスン——普段お目にかからないので未知のレッスン その中の「BODY MAKE YOGA」(強度3)を受けてきましたよ!
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LAVAポイントの使い道がわからない人のためのコーナー

ホットヨガスタジオのLAVAに通っています。 通っていますとLAVAオリジナル商品券(2019年11月30日をもって終了。2019年12月からはLAVAポイントというポイントプログラムに変わりました)をもらえることがあるのですが、私...
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【LAVA】1分遅刻して断られる

18:20のレッスンに予約していて、ぎりぎりになって駆け込みました。 受付の時計を見るに18:15(ぐらい)。 セーフ? アウト?
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ファンシェイプ系の荷物の少なさに喜ぶ【LAVA】

ホットヨガネタ。 てけ緒が通っているホットヨガスタジオはLAVAですから、またLAVAの話になってしまうのはしょうがない。 以前に「ファンシェイプディスコ(Fun Shape Disco)60分」をお伝えしました。 ...
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【カーブス】の「脈はかりまーす」時のビックリ色申告

カーブスに通ってます、てけ緒です。 カーブスとは、女性専用のフィットネスクラブです。 全国に瞬く間にできましたよね。 ショッピングモール内に入っていることがほとんどなので、何かは知らなくても看板のロゴ を見たことがある人は多...
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ダンス音痴炸裂のFun Shape Disco、笑顔弾ける「コアリズム」

今日もまた★ホットヨガスタジオ L A V A★に行ってきましたyo! ホットヨガしに行ったって話になるかと思いきや本日のレッスンは様子が違ったのですYAY! タイトルと違う話で始まる冒頭wow! Uh-huh、そろそろ...
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運動音痴でサウナ嫌いだろうともホットヨガをオススメします

先週の金曜日に体験に行って入会してから、土、日、月と三日連続、体験も含めたら四日連続ホットヨガに行ってきましたよ。 私が入ったのは全国にある★ホットヨガスタジオ L A V A★です。 健康オタクな私、少しずつ日常にス...
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