「ヨガ」一覧

ホットヨガスタジオLAVAの年末企画特別レッスン、太陽礼拝54回に参加してきましたよ。 「みんなで太陽礼拝54回」とは何なん...

2019年秋にリニューアルしたリンパリラックスヨガを受けてきました。 旧バージョンと新バージョンの違いと言うと、 ヨガのポーズ...

ヨガスタジオで、あなたの好きな位置はどこですか？　いつも同じ位置にいますか？　それともばらばら？　 スタジオ内マット配置図 ス...

ボディデザインヨガに久々に出たら、やっぱりきつかったという話。 音楽がない 待機時から音楽なし。「ボディデザインヨガ」の大きな...