ホットヨガ LAVAのインストラクターさんが1年で総替わりしたよ
ホットヨガスタジオLAVAに通っていて感じたこと。 ヨガのINSTRUCTOR-GO-ROUND ふざけているようですが、悲しんでいます。もちろんBGMはB'zの「LADY-GO-ROUND」ですよ。 (function(b,c,f,g,a...
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ホットヨガ ホットヨガでは痩せない？ １ヶ月間毎日ホットヨガ1レッスン頑張ってみた
ヨガをしてそうな人といえば、スラリとしてスリムな体型な人を思い浮かべませんか。 てけ緒、ホットヨガに通って一年以上。立位前屈で手が床に届きます。背中で辛うじて握手できます。 で、一向に「ヨガやってそう」って言われません。 ホットヨガをはじめ...
ホットヨガ 持ち物を何にも持たずに【LAVA】に行く（全部レンタル）
ホットヨガに行くときは、スポーツジムに行く並みに持ち物の準備が必要です。 あれもこれもでバッグがパツパツなのです。 あれ、今日はなんだか身が軽い♪ なんて、 そう感じたら、はやく気づいてください。 あなたは持ち物一式を入れたバッグそのもの...
ホットヨガ LAVAに通っている私、loIve（ロイブ ）の体験レッスンに行ったらこうなった
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に通って一年。他のスタジオものぞいてみたい気持ちがありつつ行動に移さず月日が流れて一年。 ある日のこと、友人と何気ないやりとりをしておりました。話の流れで友人が通っているホットヨガスタジオloIve（ロイブ...
ホットヨガ LAVAで無断キャンセルしてしまう
起きてスマホを見れば、10:15すぎ。 ……あっ。 LAVAの朝一10:30レッスン予約してたんだ。 寝坊した！ レッスンに間に合わない！ どうする？ 自宅からLAVAまで11キロ。 パジャマ脱いでヨガウェア着て飛び出したとして遅刻。どう...
ホットヨガ 【LAVA】1分遅刻して断られる
18:20のレッスンに予約していて、ぎりぎりになって駆け込みました。 受付の時計を見るに18:15（ぐらい）。 セーフ？ アウト？ ５分前到着と４分前到着 「４分前なので、ごめんなさい」 アウトー！！ その次の19:40のレッスンに空きがあ...
ホットヨガ 運動音痴でサウナ嫌いだろうともホットヨガをオススメします
先週の金曜日に体験に行って入会してから、土、日、月と3日連続、体験も含めたら四日連続ホットヨガに行ってきましたよ。 私が入ったのは全国にある★ホットヨガスタジオ L A V A★です。 健康オタクな私、少しずつ日常にストレッチとヨガを取り入...