LAVA

ホットヨガ

LAVAのインストラクターさんが1年で総替わりしたよ

ホットヨガスタジオLAVAに通っていて感じたこと。 ヨガのINSTRUCTOR-GO-ROUND ふざけているようですが、悲しんでいます。もちろんBGMはB'zの「LADY-GO-ROUND」ですよ。 (functi...
ホットヨガ

ホットヨガでは痩せない? 1ヶ月間毎日ホットヨガ1レッスン頑張ってみた

ヨガをしてそうな人といえば、スラリとしてスリムな体型な人を思い浮かべませんか。 てけ緒、ホットヨガに通って一年以上。立位前屈で手が床に届きます。背中で辛うじて握手できます。 で、一向に「ヨガやってそう」って言われません。 ...
ホットヨガ

持ち物を何にも持たずに【LAVA】に行く(全部レンタル)

ホットヨガに行くときは、スポーツジムに行く並みに持ち物の準備が必要です。 あれもこれもでバッグがパツパツなのです。 あれ、今日はなんだか身が軽い♪  なんて、 そう感じたら、はやく気づいてください。 あなたは...
ホットヨガ

LAVAに通っている私、loIve(ロイブ )の体験レッスンに行ったらこうなった

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通って一年。他のスタジオものぞいてみたい気持ちがありつつ行動に移さず月日が流れて一年。 ある日のこと、友人と何気ないやりとりをしておりました。話の流れで友人が通っているホットヨガスタジオloIve...
ホットヨガ

LAVAで無断キャンセルしてしまう

起きてスマホを見れば、10:15すぎ。 ……あっ。 LAVAの朝一10:30レッスン予約してたんだ。  寝坊した! レッスンに間に合わない! どうする? 自宅からLAVAまで11キロ。 パジャマ脱いでヨガウェ...
ホットヨガ

【LAVA】1分遅刻して断られる

18:20のレッスンに予約していて、ぎりぎりになって駆け込みました。 受付の時計を見るに18:15(ぐらい)。 セーフ? アウト? 5分前到着と4分前到着 「4分前なので、ごめんなさい」 アウトー!! ...
ホットヨガ

運動音痴でサウナ嫌いだろうともホットヨガをオススメします

先週の金曜日に体験に行って入会してから、土、日、月と3日連続、体験も含めたら四日連続ホットヨガに行ってきましたよ。 私が入ったのは全国にある★ホットヨガスタジオ L A V A★です。 健康オタクな私、少しずつ日常にス...
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