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Beat Drum Diet 2.0【ロイブ 】でかかる洋楽集

「ビートドラムダイエット」に出ていると、なんていう曲だろうと気になって気になって気になりまくりになりませんか。 そんなあなたにお届けする「ビートドラムダイエット 2.0」の音楽集。※2020年2月から「ビートドラムダイエット」はバー...
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Beat Drum Diet【ロイブ 】が楽しすぎる

ロイブ に入って半年。通っているお店のプログラムは一通り制覇した私てけ緒が一番好きなのもの、それは 「Beat Drum Diet(ビートドラムダイエット)」 「ビートドラムダイエット」の魅力を、週に1回あるかないかの「ビート...
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【ロイブ 】違いは何?2つのダイエットヨガ比較

ロイブ には「ダイエットヨガ」と名前が付くものが2つあります。シンプルな「ダイエットヨガ」と「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」。 「同じものなの?」「何か違うの?」 どっちも受けたらどっちもスパルタなダイエットプログラムでし...
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レッスンに間に合わない!どうする!【ロイブ で遅刻】

ホットヨガに遅刻する、ロイブ 編。 LAVA(ラバ)でもやりましたが、loIve(ロイブ )でもやっちまいました。 レッスンに遅刻しました、ごめんなさい。 遅刻ケース1 ギリギリ間に合いそうで間に合っていない お店...
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「スタンダード60」だーい好き【ロイブ】

「ロイブ に体験に行きたいけど、どのレッスンがいいのかわからない!」 「ロイブ に入ったはいいけど、どのレッスン受けたらいいのかわからない!」 迷っているなら「スタンダード60」、受けてみて? 「スタンダード60」と言え...
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LAVAのインストラクターさんが1年で総替わりしたよ

ホットヨガスタジオLAVAに通っていて感じたこと。 ヨガのINSTRUCTOR-GO-ROUND ふざけているようですが、悲しんでいます。もちろんBGMはB'zの「LADY-GO-ROUND」ですよ。 (functi...
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ホットヨガでは痩せない? 1ヶ月間毎日ホットヨガ1レッスン頑張ってみた

ヨガをしてそうな人といえば、スラリとしてスリムな体型な人を思い浮かべませんか。 てけ緒、ホットヨガに通って一年以上。立位前屈で手が床に届きます。背中で辛うじて握手できます。 で、一向に「ヨガやってそう」って言われません。 ...
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LAVAに通っている私、loIve(ロイブ )の体験レッスンに行ったらこうなった

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通って一年。他のスタジオものぞいてみたい気持ちがありつつ行動に移さず月日が流れて一年。 ある日のこと、友人と何気ないやりとりをしておりました。話の流れで友人が通っているホットヨガスタジオloIve...
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