ホットヨガ

ロイブ に入って半年。通っているお店のプログラムは一通り制覇した私てけ緒が一番好きなのもの、それは 「Beat Drum Diet（ビートドラムダイエット）」 「ビートドラムダイエット」の魅力を、週に1回あるかないかの「ビートドラムダイエッ...

ロイブ には「ダイエットヨガ」と名前が付くものが２つあります。シンプルな「ダイエットヨガ」と「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」。 「同じものなの？」「何か違うの？」 どっちも受けたらどっちもスパルタなダイエットプログラムでした。ぜひぜひ体...

ホットヨガに遅刻する、ロイブ 編。 LAVA（ラバ）でもやりましたが、loIve（ロイブ ）でもやっちまいました。 レッスンに遅刻しました、ごめんなさい。 遅刻ケース１　ギリギリ間に合いそうで間に合っていない お店にたどりつく前に時計を見て...

「ロイブ に体験に行きたいけど、どのレッスンがいいのかわからない！」 「ロイブ に入ったはいいけど、どのレッスン受けたらいいのかわからない！」 迷っているなら「スタンダード60」、受けてみて？ 「スタンダード60」と言えば 全レッスンの基礎...