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ヨガとエクササイズ

LAVAとloIveのコロナウイルス対策・対応についてのお知らせ

当サイトにて広告させていただいておりますホットヨガスタジオ「LAVA」と「LoIve」について、お知らせいたします。 LAVA 「LAVA」は3/3〜3/15全店休業し、16日から再開しています。 マンスリー会員の3月分...
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通えなくなったら 【ロイブ 】には休会という手があります

まずはじめに。コロナウイルスの影響に伴い、ロイブ では2020年4月現在、特別休会を受け付けてくれています。4月の特別休会の受付期間は4/1〜4/10 21:00です。詳細は公式サイトでご確認ください。 以下、通常の休会制度について...
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Beat Drum Diet 3.0【ロイブ 】を楽しむコーナー

2020年2月からバージョン「3.0」に変わった新「ビートドラムダイエット」に参加してきましたよ! 「ビートドラムダイエット」はホットヨガスタジオ・ロイブ の、ヨガにあらざるエクササイズプログラムです。ぜひ楽しんできてね! 2...
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SOUND FEEL YOGA【ロイブ 】でかかる洋楽集

ホットヨガスタジオ・ロイブ のサウンドフィールヨガにハマっている方々に送る音楽集。 サウンドフィールヨガにハマるとレッスン中に使用されている曲もどんどん好きになってきませんか? 誰のなんて曲なのか、あなたのお気に入りが見つかり...
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SOUND FEEL YOGA【ロイブ 】にハマりました

ロイブ に通って一年近くなり受講履歴100回近くになった私てけ緒が、ここのところ最もハマっているのもの、 「SOUND FEEL YOGA(サウンドフィールヨガ)」 の、サウンドフィールなプログラムについて、...
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アドバンス90(ロイブ )と水と筋肉痛

ロイブ 「スタンダード60」のステップアップ版とされる「アドバンス90」。初めて参加するとなると、ちょっと不安な気持ちがありますよね。 ここでちょこっと予習。 「アドバンス」とは 英和辞典weblioによると、英単語「a...
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発汗革命リンパデトックスヨガ【ロイブ 】で燃えてきた

2019年夏。7月からスケジュール表にその名前があることは気づいていました。「発汗革命リンパデトックスヨガ」。全プログラム制覇する私ですが。 発汗革命。 室温40度。 …… 普段から滝汗なので、これ以上の発汗は命の...
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