ねえねえ、ちょっと〜

雨天時、カブでこける

年の暮れ12月某日、雨。カブで出勤し、すべってこけるの巻。 カブちゃんの惨状 目玉がぽろり。 こけたときの状況はというと 片側二車線の幹線道路で。毎朝、渋滞が発生している道です。 渋滞した車の列の後ろ...
ヨガとエクササイズ

LAVAの「みんなで太陽礼拝54回」に参加してヨカッタ

ホットヨガスタジオLAVAの年末企画特別レッスン、太陽礼拝54回に参加してきましたよ。 「みんなで太陽礼拝54回」とは何なんだって言うと、ズバリ、みんなで太陽礼拝を54回繰り返して1時間終わります。本当です。爽快です。 ...
ヨガとエクササイズ

SOUND FEEL YOGA【ロイブ 】でかかる洋楽集

ホットヨガスタジオ・ロイブ のサウンドフィールヨガにハマっている方々に送る音楽集。 サウンドフィールヨガにハマるとレッスン中に使用されている曲もどんどん好きになってきませんか? 誰のなんて曲なのか、あなたのお気に入りが見つかり...
ヨガとエクササイズ

SOUND FEEL YOGA【ロイブ 】にハマりました

ロイブ に通って一年近くなり受講履歴100回近くになった私てけ緒が、ここのところ最もハマっているのもの、 「SOUND FEEL YOGA(サウンドフィールヨガ)」 の、サウンドフィールなプログラムについて、...
ヨガとエクササイズ

リンパリラックスヨガ【LAVA】に月礼拝あり

2019年秋にリニューアルしたリンパリラックスヨガを受けてきました。 旧バージョンと新バージョンの違いと言うと、 ヨガのポーズをとるパートが月礼拝に変わっていました。 せっかくなのでもうすこし詳しく書きます、てけ緒の1年...
ねえねえ、ちょっと〜

いきなりステーキでいきなり飛び級する(肉マイレージ)

先日「いきなりステーキ」でランチをして、肉マイレージがランクアップしました。もらった次の肉マイレージカードはこちら、 いきなりステーキ肉マイレージ・プラチナカード PLATINUMカードでございます。 「いきなりステーキ...
アイテム

ザ・カブ主のスマホカバー

こんなの見つけたら買ってしまいます。 こんなの。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScr...
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